Connie Nehls

Referentin/Trainerin/Gesundheitsberatung



Cone - bedeutet "Pyramide" und symbolisiert, dass nur eine solide Basis zu guten Leistungen führt.


Kursangebote 2022

Sport

Pilates - all levels  - online -

Conefit-Rückentraining +

Medical Fitness Training

Mobility/Stretching

Faszientraining - Dynamisch -

XoverBodyfit - Low Intensity Intervall Training ab März - Outdoor

XoverBodywork - High Intensity Inter- vall Training

Stretching und Progressive Muskelentspannung für Radsportler und Triathleten

Cycling - Outdoor  MTB "Tricks & Trails" (S0 - S1Trails) Samstag und Sonntag

Rennrad & Crosstouren im Rheingau, Odenwald und Schwarzwald

Lauf- und Radtraining in Bad Wörishofen und Oberstaufen


Onlinekurse:

Kosten: 12,00 Euro

Firmenkurse "Tailormade"


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Pilates

High and Low Intensity Intervall

Rückentraining

Progressive Muskelentspannung














 



    




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